Vitamin - nyomelem - ásványi anyag szükséglet a terhesség előtt - alatt, szoptatáshoz:
(Az alábbiakban egy magzatvédő vitamin "listája" olvasható. -
Megjegyeznénk: a C - vitamin kissé kevésnek tűnik - ez természetesen magánvélemény :)
Vitaminok:
A-vitamin 3600 NE
D3-vitamin 500 NE
B12-vitamin 4 µg
E-vitamin 15,0 mg
B1-vitamin 1,60 mg
B2-vitamin 1,80 mg
B6-vitamin 2,60 mg
Nicotinamid 19,0 mg
Biotin 0,20 mg
Calcium pantothenát 10,0 mg
Folsav 0,80 mg
C-vitamin 100 mg
Ásványi anyagok:
Vas 60 mg
Kalcium 125 mg
Magnézium 100 mg
Foszfor 125 mg
Nyomelemek:
Réz 1,00 mg
Mangán 1,00 mg
Cink 7,50 mg
Bizonyos vitaminok néhány génhiba ártalmas hatásának a kivédésére is képesek. Az un. magzatvédő-vitaminok megfelelő időben és megfelelő mennyiségben történő fogyasztásával bizonyos génhibákból eredő problémákat ellensúlyozni lehet. Az Egészségügyi Világszervezet állásfoglalása szerint a magzatvédő vitaminok a súlyos fejlődési rendellenességek minimum harmadát - negyedét kivédhetik!
Legközelebb az étrend - kiegészítőket vizsgálgatjuk, főként azokat, amelyek az embrio beágyazódását támogatják.
Utolsó hozzászólások